Mixez trois couleurs de bruit avec des enregistrements réalistes de pluie, de ventilateur et d'océan, ajustez chaque niveau et réglez une minuterie de sommeil optionnelle.
Activez au moins un son pour lancer le minuteur.
Minuteur terminé — tous les sons se sont atténués.
Préréglages
Énergie uniforme sur toutes les fréquences — masque les conversations et le bruit du clavier.
L'enregistrement n'a pas pu être chargé. Vérifiez votre connexion et réessayez.
Aigus plus doux, proche du bruit constant de la pluie ou du vent dans les arbres.
L'enregistrement n'a pas pu être chargé. Vérifiez votre connexion et réessayez.
Rugissement profond avec l’essentiel de l’énergie dans les basses fréquences, comme une cascade lointaine.
L'enregistrement n'a pas pu être chargé. Vérifiez votre connexion et réessayez.
Enregistrement de pluie réaliste avec des détails fins et constants pour masquer les bruits intérieurs.
L'enregistrement n'a pas pu être chargé. Vérifiez votre connexion et réessayez.
Enregistrement de ventilateur constant avec un flux d'air naturel et un ronronnement mécanique discret.
L'enregistrement n'a pas pu être chargé. Vérifiez votre connexion et réessayez.
Vagues de rivage réalises avec des houles distinctes, des déferlements et du reflux de l'eau.
L'enregistrement n'a pas pu être chargé. Vérifiez votre connexion et réessayez.
Appuyez sur dans n'importe quelle carte, ou utilisez un préréglage. Plusieurs sons peuvent être joués simultanément, chacun avec son propre niveau.
Réglez d'abord le volume général, puis utilisez le curseur de chaque carte pour affiner le mix. Pour faire ressortir un son, augmentez celui-ci plutôt que le volume général.
Pour l'heure du coucher, choisissez entre 15 et 90 minutes dans la section Minuterie de sommeil. À la fin du compte à rebours, tous les sons s'estompent ensemble.
Arrêter tout coupe tous les sons. Lire le mix restaure le mix que vous utilisiez, vous n'avez donc pas besoin de le recréer.
Les couleurs du bruit décrivent la répartition de l'énergie entre les fréquences : c'est ce qui fait qu'un son est strident et qu'un autre est grave.
Le bruit blanc possède la même énergie à toutes les fréquences, comme le bruit de stationnement d'une radio. Comme les hautes fréquences sont intenses, il masque très efficacement la parole et les sons aigus, mais certaines personnes le trouvent trop sifflant sur de longues sessions.
Le bruit rose diminue d'environ 3 dB par octave, donc les basses fréquences sont plus fortes et les hautes plus douces. Il semble plus naturel : comme une pluie régulière, un vent dans les feuilles ou une cascade entendue de loin — et il est plus agréable à écouter pendant des heures.
Le bruit brun diminue encore plus rapidement, concentrant l'énergie dans les graves. Il ressemble à un roulement profond ou à la cabine d'un avion vu de loin, et beaucoup de gens l'utilisent pour masquer les distractions de basse fréquence comme la circulation, les pas ou les voisins.
Maintenez le niveau général juste assez fort pour masquer le bruit ambiant, environ au niveau d'une conversation tranquille. Le curseur principal règle l'ensemble du mix ; chaque curseur de source définit sa part du mélange. Si vous pouvez encore entendre le bruit clairement sans y prêter attention, il est probablement plus fort que nécessaire.
Pour travailler, privilégiez un son de basse fréquence régulier — du bruit brun avec un peu de ventilation — afin que les bruits soudains ne vous distraient pas. Pour dormir, maintenez le mélange équilibré et lancez le minuteur avant de vous allonger ; l'océan ou la pluie associés au bruit brun masquent les bruits domestiques sans ajouter de détails aigus.
C'est ce qu'on appelle le masquage auditif. Un bruit de fond constant rend les paroles, les pas et les portes qui claquent moins brusques, il est donc plus facile de les ignorer. Cela n'annule pas les ondes sonores comme les casques à réduction active de bruit. Réglez le niveau juste suffisamment haut pour atténuer les distractions, pas pour étouffer toute la pièce.
Le bruit blanc, rose et brun varient très peu, ils sont donc idéaux comme base constante. Les enregistrements de pluie, de ventilateur et d'océan ajoutent une texture naturelle et une sensation d'espace. Pour un travail concentré, gardez le bruit de base dominant et ajoutez le son ambiant en douceur. Les vagues d'océan sont plus variables et peuvent attirer l'attention si elles sont trop fortes.
Pas nécessairement. Certaines personnes trouvent qu'un bruit de fond constant est utile, tandis que d'autres sont sensibles au sifflement continu ou au grondement basse fréquence. Commencez doucement avec du bruit rose ou brun et utilisez la minuterie de sommeil. Si vous vous sentez plus alerte ou mal à l'aise, essayez un autre son ou arrêtez de l'utiliser. Le bruit blanc ne remplace pas une évaluation ou un traitement professionnel de l'insomnie, des acouphènes ou d'autres troubles persistants.
Les bruits blanc, rose et marron sont synthétisés en direct avec l'API Web Audio. Les enregistrements de pluie, ventilateur et océan sont hébergés sur ce site et se chargent automatiquement la première fois que vous activez chaque son. Aucun téléchargement manuel, accès au microphone ou téléversement de données n'est nécessaire.
Oui. Chaque source possède son propre volume et son bouton d'activation/désactivation, et chaque source active est mélangée à la sortie principale. Combinez la pluie avec le bruit brun, ou commencez par un préréglage puis ajustez les curseurs.
Les navigateurs nécessitent une interaction utilisateur avant que l'audio ne puisse démarrer. Appuyer sur le bouton ou basculer une source compte comme cette interaction. Si le mix semble silencieux, vérifiez qu'au moins une source a un volume supérieur à zéro et que le volume général n'est pas à zéro.
Tous les sons s'atténuent sur environ un tiers de seconde et le minuteur revient à Arrêt. Vous pouvez également tout arrêter manuellement avec Tout arrêter, ce qui annule immédiatement le minuteur.
Elle est généralement utilisée pour masquer les bruits ambiants. Gardez le volume bas — autour du niveau d'une pièce calme — et évitez de placer l'appareil près de votre tête. Si vous avez des problèmes d'audition ou si vous l'utilisez pour un enfant, suivez les conseils de votre médecin.
Associez le son à un minuteur ou une horloge pour créer une routine de concentration complète.